Sedentarismo e Doenças relacionadas.

obesidade-500x334Não sabeis vós que sois o templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós?

Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá; porque o templo de Deus, que sois vós, é santo” (1 Coríntios 3.16-17).

O nosso corpo é o templo do Espírito Santo, cuidar mal dele é pecado. Já ouvi falar de pessoas que morreram de trombose por que ficaram mais de nove horas sentadas à frente de um computador, outras que têm sérios problemas de vista pelo mesmo motivo, outras que estão com obesidade mórbida por causa do sedentarismo proporcionado por essa prática ou falta de motivação.

A vida na net jamais deve substituir a atividade física, que diga eu que sempre estou brigando com a balança, se não investirmos nisso estaremos em pecado. É o mesmo que fumar ou beber bebida alcoolica, o sedentarismo é tão pecado e tão pernicioso a saúde quanto essas práticas, que tão veementemente condenamos em nossas igrejas.

Estabeleça um tempo semanal para caminhadas, eduque sua alimentação e que a internet, o Facebook, o Whatsapp se acomode nessa rotina.

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